Enfado

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Me gustaría saber de dónde viene el enfado y qué puedo hacer para dispersarlo de la forma más eficaz posible

El enfado es un producto de uno mismo.

Esta creado por tantos tipos de frustraciones que uno puede albergar en su interior.

Así, el enfado extremo es solamente una proyección de lo que eres combinaciones de inhibiciones y frustraciones.

¡Enfádate con tu enfado!

Nos enfadamos cuando no aceptamos plenamente aquello que está ocurriendo. Revierte ese enfado contra si mismo y enfádate con tu falta de aceptación, y acepta ambas cosas.

Las demás personas no tienen que cambiar para que nosotros experimentemos paz mental.

Si una persona os dice una palabra mala o torpe, entended que la mente de la persona no está en el nivel adecuado.

No debemos permitir nunca que nos afecte.

 

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